Consejos para vida en pareja

El escritor y conferencista Gonzalo Gallo González propone una serie de técnicas y consejos para mantener una feliz vida en pareja:

"No hay fórmulas mágicas para vivir en pareja, pero sí hay llavecitas que abren puertas y despejan el camino como éstas:

  • Sé generoso y busca siempre acuerdos de doble beneficio, acuerdos de ganar-ganar. En otras palabras, no pelees por tener el control. Eres sabio si a veces cedes para ganar lo que sí vale.
  • Sé comprensivo y no permitas que el pasado enturbie el presente y acabe con el porvenir. Una relación es serena cuando archivas las ofensas y en el perdón hallas esperanza y armonía.
  • Sé creativo con tu pareja. Si ambos espantan la rutina de su romance y su vida sexual, nunca se apagará el fuego del deseo. Lleva esa misma creatividad a otras áreas de tu vida porque saber innovar es el secreto para perdurar.
  • Haz todo lo que puedas para mantener viva la admiración que sientes por el otro y que despiertas en él. Donde hay admiración el amor está vivo.

Uno de los retos en la convivencia es conocer lo que en realidad necesita el otro con base en las diferencias entre el hombre y la mujer. Te invito a meditar y aplicar a tu relación de pareja varias sugerencias prácticas del psicólogo y consejero John Gray:

  • Una mujer necesita cuidado, que su pareja se preocupe sinceramente por ella y por su bienestar. 
  • Un hombre necesita confianza, que crean que está haciendo lo mejor que puede, dentro de sus límites.
  • Una mujer necesita ante todo comprensión y un hombre se siente bien cuando hay aceptación. 
  • El papel del hombre es comprender con empatía, sin juzgar los sentimientos ni las actitudes.
  • Entonces la mujer que recibe afecto está dispuesta a aceptarlo, sin que eso implique tolerar abusos.
  • Ella pide devoción: sentirse adorada y especial, estar en el primer lugar para su pareja. Agradece las palabras bonitas y los gestos galantes.
  • Él pide admiración: sentir que deslumbra con sus cualidades y recibir una aprobación complaciente por lo que es y por lo que hace.

La vida en pareja pide reafirmar lo positivo y ver lo negativo con los ojos del amor tal como lo hacían de novios. Si usted se lo propone puede limar asperezas, ceder, acentuar todo lo bueno y expresar el amor. Las parejas felices viven abiertas al perdón y a la admiración, son tolerantes y buscan acuerdos de mutuo beneficio. Sí, hay que reconstruir el edificio del amor cada día, y aquellos que lo hacen se aman más y evitan conflictos innecesarios. No te quejes de la oscuridad porque es la que te permite disfrutar el brillo de la luna y las estrellas. Una de las mejores ayudas para estar bien en pareja es la "reafirmación de lo positivo", técnica que recomienda el psicólogo Peter Berger.

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Imagen de ojitosdechoborra
Recomendaciones de mi abuela

Es la primera vez que escribo sobre este recuerdo de mi abuela. Probablemente no me sirvió tanto como ella hubiera querido..
Sin embargo, me consuela sentir que inconscientemente apoyé a mis hijos para encontrar la forma de acercarse a las recomendaciones de mi abuela, aún sin ser yo conciente de ello: y sin que mis hijos la hayan conocido.
Si a ti te parece rescatable, pues hazlo tuyo..y fírmalo, y pon tu nombre…o arréglalo, o quítale frases, haz lo que quieras. La cuestión es compartirlo con otros seres..

Una madrugada, oscura todavía, mi prima llegó al dormitorio que yo compartía con mi abuela..
La recuerdo pequeña y delgadita...orgullosa de ser serrana y haberse sabido adaptar a la ciudad.
La abuela dijo “pasa madrecita” y casi en silencio, le hizo un espacio en su cama..
No sé que le contaba mi prima, porque hablaban bajito y yo curiosa desde niña, no me movía para que me creyeran dormida; aguzaba mis oídos… pero nada…Después sólo murmullos.
Puedo decir que mi primita lloraba mucho y tan intensamente que a ratos, a mi corazón todavía pequeño, le parecía que aullaba un animal más que llorar una persona.
Mi abuela había hecho como un círculo con su brazo sobre la almohada en la que mi prima yacía y desde allí le acariciaba los cabellos.
Hablaron mucho, casi hasta el amanecer. Nunca pude saber cual era el asunto de la prima, no sólo porque hablaba quedito sino por los hipos y llantos.
Lentamente mi prima dejó de llorar…mi abuela empezó a hablar mas claro y yo por fin pude escuchar.
Recuerdo una frase…y todavía hasta imagino el rostro perfilado de mi abuela, con su pequeña vicera cubriéndole un ojo… porque era tuerta…
Le habían sacado el ojo izquierdo a los 32 años… amarrada a una cama… para que no escapara. No había anestesia, apenas éter..
No lloraba ya, cuando recordaba que con un fierro caliente le sacaron el ojo y que por mucho tiempo…cuando olía a carme quemada, sentía agujas en su corazón, que lloraba hasta cansarse, pero que después…a lo hecho, pecho, que no se llora sobre leche derramada, que a llorar al muro…

Esa noche por fin pude escuchar algo y dicho muy enérgicamente por la abuela.“Si te enamoras de un hombre de verdad no volverás a llorar. Eso te ha pasado por enamorarte de un adefesio. Me puedes decir que sabe un cerdo de perlas? Tú eres una joya..”.

Muchas veces me pregunté a que se refería mi abuela cuando dijo esa madrugada, un hombre de verdad..

Tendría yo unos 12 años, cuando una vez, a solas, sentadas una frente a la otra en nuestras sencillas camas me dijo:
“No se busca nunca a un hombre que sólo hable de él mismo, porque ése no tiene espacio para nadie mas que para él...entonces ¿dónde estarás tú?…
Y menos a los que sólo hablan de las cosas buenas que han hecho…..porque esos tienen en el alma un hueco y por eso lo llenan con sus propias cosas y de un agujero ¿que podrá darte? ¡Nada!
Ni se mira a los que te dicen, mejor sé así o asa, porque esos no aman a las personas reales, sino a la que tienen en su cabeza..
Tampoco a los que te dicen que tienes que cambiar….En ese caso ¿sabes lo que tienes que hacer? Cambiarlo, pero rápido, porque esos no aceptan que tengas talla propia. Buscan que tú alma se vista con la talla de ellos…
Ten mucho cuidado con estos últimos porque matan el alma y sobre todo querrán cortar tus hermosas alitas.
Un verdadero hombre- decía – es el que no esconde, el que está lleno de transparencia, el que no oculta sus sentimientos ni se refugia en “su carácter”para no dar un buen abrazo o no decir algo bonito…”Así soy”, dicen ellos…¡ egoístas.!.
De los mudos, córrete, porque a esos los han asustado…y tarde o temprano acabarán asustándote…

Un verdadero hombre es el que camina de frente, sin bajar la mirada, el que no miente, porque esos son miedosos y el miedoso,¡ achachau!
Elige al que sabe llorar cuando siente dolor, pero cuidado...nunca al que llora porque se resiente…porque esos son los peores. Elige a uno que llora pero por el sufrimiento de otros…

Un verdadero hombre es el que te ha de querer por ti misma…sin tener en cuenta lo que sabes… ¿escuchas hijita? No por lo que sabes, porque.. ¡Hasta analfabeta puedes ser!…Que te quiera por lo que sientes…por lo que tienes es tu corazón..
Un verdadero hombre ¿sabes lo que es palomita?
El que te ama porque existes y porque no hay para él en el mundo, un sitio mejor que tú, un hombre que no esperará ser viejo y enfermo o que ya no estés, para decir que fuiste la mejor mujer del mundo, que no habrá otra como tú y que no pudo escoger mejor madre para sus hijos…y palabreo y palabreo…
Al terminar, me miró fijamente y dijo
¿Entendiste palomita?

P.D.: Mi abuela por supuesto que no sabía el asunto de género ni del empoderamiento de las mujeres…sino, habría dicho “seres humanos de verdad” en vez de hombres de verdad…
Felizmente que hay muchos hombres y mujeres de verdad…..y lo mejor….que tu eres MUY VALIOSA AMIGA.

Enviado por ojitosdechoborra el Mar, 11/04/2008 - 16:34.
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Respeto en la pareja

Hola. Les escribo porque estoy un poco angustiada. Mi novio y yo llevamos una relación realmente maravillosa, llena de amor, de pasión, de comunicación, el único problema que nos invade muchas veces son parte de los celos mios y su independencia o liberalismo. Les explico, el tiene ya 30 años y ha vivido muchisimo, por lo que tiene gran cantidad de amigos y amigas, con los cuales es muy atento y cariñoso, yo lo unico que le pido es que trate de adaptarse un poco que ahora esta conmigo y que las cosas cambian, por ejemplo la ultima pelea fue porque el le dio hospedaje a una amiga en su casa, y el vive solo, entonces yo me pregunto realmente eso es respeto hacia mi? Hasta que punto tengo que ceder yo y aceptar las cosas que quiera???? Espero que alguien me de su consejo.

Enviado por invitado el Jue, 10/23/2008 - 18:55.
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amor a distancia

yo etoy pasando por algo similar pero creo que ud tienen mucha razon con lo que dicen pero ¿que pasa si el encuentra a otra chica? ¿me contara ? ¿no me ablara mas ? que hago estoy decesperada quiero berlo y espero sea pronto ¡me podeis ayudar!

Enviado por invitado el Vie, 08/22/2008 - 00:14.
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mi pareja aun no me ha tocado estar lejos

realmente se que seria dificilestar lejos de la persona que tanto añoramos, todavia no me ha tocado la oportunidad gracias a dios, pero de tan solo pensarlo se que seria bastante dificil por ambas partes si hay comunicacion y compenetracion entre las dos personas, pero si realmente la amas tendras plena confianza en tu pareja para que este le valla bien en su viaje y que todo le salga de lo mejor.
a todos los que tienen sus parejas lejos tenganle confiaza y traten de por lo menos mantenerse en comunicacion y veran que poco a poco podran sobrevivir con esto, y siempre tengan en cuenta que ni aun la distancia separa un amor tan puro como el de ustedes y su pareja.

Enviado por invitado el Jue, 07/17/2008 - 17:40.
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Gracias por los consejos. Mi

Gracias por los consejos. Mi pareja vive en otra provincia y solo nos vemos en las vacaciones que tenemos. Yo tengo mucha confianza en ella y se que ella tiene en mi. Ahora vamos hacer 3 años juntos y espero que cuando hagamos los 4 o 5 años ya vivamos juntos, porque tengo que esperar a que ella acabe de estudiar.

Un saludo y gracias a todos por la ayuda!!!

Enviado por invitado el Mié, 07/02/2008 - 19:18.
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Mi pareja esta lejos!!!

Soy un chico de 23 años y tengo novia desde hace 2 años y 7 meses. EL problema es que yo soy de Galicia y ella del Pais Vasco; nos separan 7h de viaje en coche. Por eso solo nos vemos en vacaciones. El primer año lo pasamos fatal por el tema de despedirnos cada vez que nos veiamos y estabamos una semana o mas llorando. Hoy en dia lo llevamos mucho mejor solo nos duele uno o dos dias; aunque mi novia diga que ella esta normal yo se que no, que lo hace para no preocuparme.

Yo queria saber si ahi alguien en una situacion parecida y como hace para superarlo ya que yo aun despues de un mes o dos tengo bajones momentaneos y me pongo triste y no tengo ganas de hacer nada. Se que la voy a volver a ver, pero sigo con esa tristeza por faltar su ausencia.

Aver que me aconsejais hacer!!!

P.D. Soy nuevo en este foro y no se como va aun la cosa jeje,

Enviado por invitado el Mié, 06/25/2008 - 21:47.
Imagen de invitado
Amor de lejos

Mira querido amigo,
yo al igual que tu me encuentro en la misma situacion. Mi novio y yo estamos aun mas lejos, pero nuestro amor es tan garand que yo lo siento serca de mi todo el tiempo. Yo vivo en Colorado Estados Unidos, el se encuentra en Guanajuato Mexico. Puedes comparar la distancia que hay entre nosotros. El es inlegal yo soy siudadana americana, y ese es el problema que el no a podido entrar o como le llamamos nosotros, no a podido cruzar la frontera. No hay mucho que enverdad puedas acer mas que esperar, y nunca desesperar, por que el verdadero amor es aquel que sufre y esperar a su amada.

Enviado por invitado el Mié, 09/10/2008 - 21:56.
Imagen de becquer
Consejos para mantener una relación a distancia

Aprovechando tu pregunta, hemos incluido un artículo que habla sobre que cosillas hay que tener en cuenta en una relación a distancia. ¡Espero que te ayude!

Enviado por becquer el Vie, 06/27/2008 - 17:41.
Imagen de isis
Mi pareja esta lejos!!

Hola,
Yo pasé por una experiencia similar, hace unos años Madrid-Alicante, y te aseguro que es duro, aunque el hombre es un ser de costumbres y a todo se adapta.

Tienes que tener mucha confianza en tu pareja, porque la relación que lleváis es muy diferente, al menos, a la del resto de vuestro grupo de amigos, ellos se ven todos los días.

Para mi el momento mejor, cuando estábamos separados, era la noche y poder conectarnos a Internet y contarnos lo que habíamos hecho durante el día y las cosas que nos habían pasado.

De todas formas es cuestión de tiempo y oportunidades que te da la vida para buscar un punto de encuentro físico entre los dos y poder estar juntos.

Ahora es muy normal, vivir con tu pareja y que bien tu o el/ella estén trabajando fuera durante la semana y vuelva el fin de semana a casa. Te acostumbras y los viernes se cogen con muchas mas ganas, como dispones de menos tiempo para disfrutar con tu pareja, tu agenda está al milímetro de programada, vives mucho mas la vida y valoras por tanto mas a tu pareja

Seguro que llegará el momento y podréis estar juntos. NO DESESPERES, LO VAS A CONSEGUIR

Enviado por isis el Vie, 06/27/2008 - 16:54.

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