En la distancia

Y una vez separados, hay varios aspectos fundamentales en una relación a distancia:

• mantener una comunicación constante, pero no agobiante: hoy en día hay muchos medios para que la separacion física lo parezca menos. Correo electrónico, teléfono, sms, mensajes multimedia,  webcam"¦ Cualquier medio es bueno para seguir leyendo, oyendo o viendo a tu pareja. Combinalos, o incluso inventa unos nuevos: una postal con un simple hola, sin razón aparente, es como un beso inesperado. Busca formas de sustituir el contacto físico con el contacto emocional.

Pero igual que cuando estamos juntos algunas veces nos agobiamos de estar "tan pegados", en la distancia los pequeños detalles negativos se magnifican. No es bueno tener la obligación de hablar cada noche, todas las noches. Pueden surgir cosas, ocasiones, que pueden hacer que una noche no podáis hablar. No pasa nada. Mañana tendréis el doble que contar (siempre que no hayas dejado de hablar con tu pareja por salir con otra, claro). Crearos "compromisos flexibles", que os permitan mantenerlos sin sentirlos como un castigo o un control impuesto por el otro.

• mantener el recuerdo de los buenos momentos: tener a mano un objeto o una foto de la persona querida, o que recuerde un momento divertido y agradable, hace más llevaderos los momentos de ausencia, y te reafirma en los que tienes más dudas sobre la relación. No es que haya que tener la casa llena de fotos de la novia o del novio y fetiches, pero algún elemento que solo signifique algo para vosotros (una simple piedra de la playa, la entrada de un concierto).

• minimizar los aspectos negativos: nos pasa cuando estamos juntos, así que en la distancia es todavía peor: lo malo tiende a verse más grande que lo bueno. Y cuando no estamos delante de la persona, no podemos interpretar sus gestos y lenguaje corporal, podemos malinterpretar conversaciones o mensajes. Para evitarlo, con calma, hay que aclarar siempre lo más pronto posible cualquier detalle negativo que nos surja, y mantener la confianza de que nuestra pareja busca siempre el bien para los dos. Si ha hecho o dicho algo que no me gusta, o no lo he entendido bien, o ha creído que era lo mejor en ese momento.

Por supuesto, al igual que estando juntos, habrá problemas, pero igual que cuando nos vemos intentamos solucionarlos porque lo que queremos es seguir con esa persona, en la distancia debemos trabajar aun más por no hacer de una gota un vaso de agua.

• compartir las alegrías: tan importante como no exagerar lo bueno, es disfrutar de lo bueno que nos pasa a nosotros, como si nuestra pareja estuviera al lado, y compartirlo con ella a la primera oportunidad. No podemos convertir nuestra separación en una continua lamentación por el ausente, que incluso no nos deje disfrutar de las alegrías, pero si debemos hacer partícipe a nuestra pareja y trasmitirle nuestra felicidad.
• y las penas: las parejas son para lo bueno, pero también,  y más si cabe, para lo malo. Así que cuando tengas problemas, o te sientas decaído, busca apoyo en tu pareja, de esta forma se verá implicado en tu día a día y disminuirá la lejanía afectiva. Si buscas solución a tus problemas siempre en otro sitio, no con ella, entonces tus personas de confianza se serán otros, y cuando estéis juntos, tu buscarás a esos otros que te ayudaron en vez de a tu pareja.

Eso no quiere decir que agobies a tu pareja con cada pequeño problema de cada día, pero si que lo importante, o algunas pegas cotidianas, le permitas ayudarte a resolverlo, de forma que vea que es importante y necesario para ti que esté ahí.

Por el otro lado, no intentes organizar y resolver la vida de tu pareja desde la distancia, porque no siempre tendrás la información completa sobre lo que está pasando.