Potencia la comunicación
- Sea capaz de comunicarse con la otra persona para ayudarse a sí mismo a resolver su conflicto.
- Escuche por completo las necesidades y preocupaciones de su pareja, recuerde que toda opinión debe ser respetada.
- Evite asumir lo que piensa la otra persona ni crea que ella o él también conoce qué pasa por su mente.
- Trate de imaginar lo que siente su pareja, de esta manera entenderá qué desea expresarle.
- Haga preguntas para asegurarse de que entiende bien sus argumentos o necesidades.
- Explique su punto de vista de forma clara y calmada sin recurrir a gritos o palabras altisonantes.
- Cuando se queje de algo comience con la frase "yo siento" o "yo opino" en lugar de hacer juicios directos sobre algo que le moleste de su contraparte.
- Enfóquese en el problema y evite que las emociones lo controlen para mantener la calma.
- Aprenda a reconocer sus errores, tenga humildad y presente disculpas.
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